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Léa et le chat Yogi

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Léa et le chat Yogi

Un support sérieux pour pratiquer le yoga
14 postures expliquées en détail et reprises dans un poster, pour travailler avec l’enfant la concentration, la respiration, la relaxation...

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14,90 €

Disponibilité : Ce produit n'est plus en stock


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Concentration, respiration, relaxation... "des postures simples, inventives et bien adaptées au quotidien des enfants... et de leurs parents."

Un support sérieux pour pratiquer le yoga

14 postures expliquées en détail et reprises dans un poster, pour travailler avec l’enfant la concentration, la respiration, la relaxation...

Une jolie histoire à raconter

A la grande surprise de Léa, son chat «Bretzel» sait parler. Bretzel va enseigner à Léa au fur et à mesure des aventures : la posture du « lion rugissant?» pour prendre confiance en soi, « la respiration rafraîchissante » pour se calmer... C’est tellement convaincant que même le père stressé arrive à se détendre – ce qui du reste se communique aussi au lecteur.


On l'a compris cet album raconte avant tout une jolie histoire de vie, et de vivre ensemble. Le ton du récit, très positif, valorise l'enfant, ses propres sentiments, ses capacités à prendre des responsabilités.


Mais lorsque l'on pratique le yoga, ces pages qui se déplient astucieusement pour laisser découvrir des postures, deviendront le prétexte idéal pour initier son enfant au yoga, pour lui montrer que des techniques simples et joyeuses, de relaxation, de respiration... peuvent lui être d'un précieux secours dans la vie de tous les jours.

Certaines pages du livre se déplient pour que l’enfant découvre les postures expliquées en détail. Idéal pour travailler la concentration, la respiration, la relaxation...

Offert avec chaque livre : Un poster à accrocher pour retrouver les 14 postures du chat yogi


Petit guide d’utilisation par Yael Bloch*
• La grande richesse de ce livre est qu’il propose plusieurs degrés de lecture : il peut être lu simplement comme une histoire, mais il est aussi un formidable accès au yoga pour les enfants, que ce soit avec les parents à la maison ou en cours de yoga avec un professeur.

• Utilisant ce livre comme support dans mes cours de yoga, j’observe qu’à partir de 4 ans, les enfants, portés par l’histoire de Léa qui les ramène à leur propre histoire, se lancent avec enthousiasme dans les postures du chat yogi.

• Le livre se divise aisément en chapitres, chaque épisode se terminant par une double page récapitulative des postures introduites. On peut le découvrir dans l’ordre au début, à raison d’un épisode par séance, puis on peut laisser les enfants revenir d’eux-mêmes vers ce qu’ils ont aimé. Le poster à la fin est également une belle idée pour décorer la chambre et retrouver d’un coup d’œil toutes les postures du livre.

• Plus qu’une histoire ou un cours de yoga, Léa et le chat yogi est une belle leçon de vie et de vivre ensemble.

* Yael Bloch qui a traduit et adapté l’ouvrage est diplômée de l’École Française de Yoga.
Elle enseigne le yoga aux adultes et aux enfants, en région parisienne. Yael Bloch a traduit ce livre qu’elle a découvert en Allemagne où elle a vécu cinq ans avec son mari et ses trois fils.

Ursula Karven est l’auteur, en Allemagne, de plusieurs livres pour enfants. Actrice, elle est aussi pratiquante de yoga et maman de trois enfants.

 

Album cartonné - 48 pages - Format : 21 x 25 cm
Inclus : poster plié

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Léa et le chat Yogi

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Un support sérieux pour pratiquer le yoga
14 postures expliquées en détail et reprises dans un poster, pour travailler avec l’enfant la concentration, la respiration, la relaxation...

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